Reconocer las adicciones




Y si las adicciones fueran realmente un problema de aprendizaje?

La Organización Mundial de la Salud define las adicciones como una enfermedad física y psicoemocional que crea dependencia o necesidad hacia una sustancia. Aunque también hay adicciones comportamentales y emocionales -codependencia emocional-.

Algunos síntomas de las adicciones son:

  1. Fuerte necesidad de consumir
  2. Falta de control para dejar el consumo
  3. Ansiedad intensa e insorportable
  4. Deterioro social: incumplimiento de las responsabilidades académicas, laborales, familiares
  5. Consumo aún sabiendo el daño que causa
  6. Tolerancia: necesidad de consumir más para obtener el efecto buscado
  7. Abstinencia: síntomas físicos, cognitivos y conductuales al interrumpir o disminuir el consumo habitual
  8. Desinterés por actividades no relacionadas con el consumo
Distintos niveles en las adicciones:
  1. Experimentación: probar por curiosidad
  2. Uso ocasional: sin llegar a la intoxicación
  3. Abuso: Uso regular con intoxicación (lagunas y guayabo cuando se trata de alcohol), deterioro laboral, académico y/o familiar. Puede que la persona lleve una doble vida: la normal y la del consumo
  4. Adicción: Se rompen las relaciones, hay dificultades académicas, laborales y familiares, búsqueda compulsiva de la sustancia, compromiso orgánico -dependencia-, dificultades cuando no se consumo -síndrome de abstinencia-, estado de ánimo variable sujeto al consumo o a la abstinencia, negación.
Causas comunes:
  1. Curiosidad
  2. Experiencias traumáticas fuertes y falta de un afecto adecuado en la infancia que generalmente se asocia con disfuncionalidades familiares
  3. Aliviar el estrés
  4. Mejorar el desempeño en deportes, estudio o situaciones sociales
  5. Falta de un propósito de vida que genere motivación
  6. Entorno familiar inestable: vacíos, abandonos, maltrato, padres con problemas de adicciones
  7. Presión en el contexto social
  8. Falta de habilidades sociales
  9. Imitación
  10. Problemas de sueño - adicción a fármacos
  11. Prescripción médica que desconoce riesgos de adicción en el paciente
  12. Trastornos psicológicos o psiquiátricos: ansiedad, depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia, trastorno por déficit de atención e hiperactividad
  13. Factores genéticos o aprendizaje familiar
  14. Mecanismos neuroquímicos: experimentar sensaciones agradables
  15. Cultura: sociedad permisiva, superficialidad en el contexto, descuido y falta de contención de la niñez
Algunas características de la personalidad adictiva:
  • Dificultad para cumplir compromisos o completar proyectos
  • Dificultad para seguir normas y relacionarse con la autoridad
  • Mentir para justificar sus actos
  • Oscilación entre sentimientos de superioridad e inferioridad
  • Aburrimiento y desesperación
  • Inclinación por el exceso: ambientes y personas 
  • Búsqueda de emociones intensas
  • Tendencia a los excesos: comer, beber, dormir
Angustia/ansiedad latente que no se calma ocasionada por una sensación de vacío interior asociado con carencias afectivas o maltratos desde la infancia. 

Rehabilitación:

Es un proceso integral que empieza por reconocer el problema -12 pasos del programa Alcohólicos Anónimos-, contar con una red de apoyo, acompañamiento psiquiátrico o psicológico, sanar heridas y aprender a gestionar emociones, fortalecer la autoestima, aprender a conectarse consigo mismo, con el otro y con un ser superior -espiritualidad-. Hacerse cargo cada día de su enfermedad 'sólo por hoy'.